वजन बढ़ने की दिक्कत आज कल लोगों में बहुत ज्यादा बढ़ती जा रही है। वहीं बढ़ा हुआ वजन न केवल आपकी बॉडी शेप को खराब करता है। बल्कि यह आपको कई दूसरी बीमारियों की ओर भी धकेल देता है। ऐसे में जब वजन बढ़ने की वजह ही कोई शारीरिक समस्या हो तो स्थिति और भी परेशान करने वाली हो जाती है। ऐसा ही कुछ था 26 वर्षीय प्राची जलानी के साथ। प्राची PCOS की समस्या से पीड़ित थी। जिसकी वजह से उनका वजन बहुत तेजी से बढ़ गया था। वहीं कोरोना के दौरान लगाए गए लॉकडाउन में उन्होंने अपनी स्थिति को गंभीरता से लेना शुरू कर दिया।
लेकिन खुद की बॉडी शेप को बदलता देख और फिर से फिट होने की चाह ने प्राची को असंभव दिखने वाला काम करने के लिए भी प्रेरित कर दिया। इसके बाद महज कुछ ही समय में प्राची ने 32 किलो वजन घटा लिया। आइए जानते हैं कैसे किया उन्होंने यह कारनामा।
प्राची बताती हैं कि उन्हें पीसीओएस की समस्या थी जो उनकी हेल्थ पर बहुत प्रभाव डाल रही थी। इसके बाद कोरोना के दौरान लगाए लॉकडाउन में उन्हें अपने बढ़ते वजन का एहसास हुआ। वह बताती हैं कि खाने पीने और बिना किसी फिजिकल एक्टिविटी की वजह से वजन बढ़ता ही जा रहा था। वह अपने पसंदीदा कपड़े भी नहीं पहन पाती थी। वह खुद की बॉडी शेप को लेकर जरा भी खुश नहीं थी। इसी के बाद उन्होंने तय किया कि वह अपना वजन घटाएंगी। वह कहती हैं कि इस बात में कोई शक नहीं है कि यह बहुत मुश्किल था। लेकिन वह अपने गोल्स तक पहुंचने के लिए बहुत फोकस और पैशनेट थी।