प्रदूषण से राजधानी की सेहत बिगड़ रही है। यहां का औसतन वायु गुणवत्ता सूचकांक यानी एयर क्वालिटी इंडेक्स अब भी गंभीर बना हुआ है। इससे लोगों को सांस लेने में मुश्किल हो रही है। सांस फूलने, आंखों में जलन, गले और खांसी की शिकायत लेकर लोग डॉक्टर के पास पहुंच रहे हैं। डॉक्टर्स का कहना है कि AQI को सामान्य होने में अभी वक्त लगेगा। ऐसे में क्या लोगों के पास वायु प्रदूषण से बचने के लिए कोई उपाय है।
वायु प्रदूषण से निपटने के लिए घरेलू नुस्खों के बारे में शायद ही कभी किसी ने सुना हो, लेकिन पोषण विशेषण कविता देवगन ने तीन ड्रिंक के बारे में बताया है। प्रदूषण के प्रभाव से बचने के लिए आप आसानी से इन्हें घर पर ही बना सकते हैं।
केले की स्मूदी
आंवला के साथ एप्पल जूस
पुदीना के साथ अनानास का रस