यूरोप में हर साल 43 हजार अकाल मौतें हो रही हैं। इसकी वजह चौंकाने वाली है। यूरोप के 900 शहरों में होने वाली ऐसी मौतों की वजह है वहां हरियाली न होना। यह दावा बार्सिलोना इंस्टीट्यूट ऑफ फॉर ग्लोबल हेल्थ शोधकर्ताओं ने अपनी हालिया रिसर्च रिपोर्ट में किया है।
हरियाली मौत का खतरा कैसे घटाती है, इसे समझें
शोधकर्ताओं की रिपोर्ट में यह बताया गया है कि हरियाली आखिर कैसे मौत का खतरा कम करती है। रिसर्च के मुताबिक, जिन शहरों में पार्क हैं, वहां एयर क्वालिटी में सुधार दिख रहा है, यानी प्रदूषण कम है। लोग हरियाली के बीच एक्सरसाइज कर रहे हैं और वजन घटा रहे हैं। ये पार्क उनके दिल और फेफड़ों को हेल्दी रहने में अहम रोल अदा कर रहे हैं। यह तनाव और अनिद्रा को भी दूर कर रहे हैं।
रिसर्च रिपोर्ट कहती है, आपके आसपास मौजूद हरियाली शारीरिक और मानसिक रूप से सेहतमंद रखने में मदद करती है। इतना ही नहीं, ये उम्र लम्बी करने के साथ बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करती है। इस तरह इंसान लम्बे समय तक स्वस्थ रहता है और बीमारियों का रिस्क कम रहता है।
हरियाली कितनी जरूरी है WHO से समझिए
हरियाली की कमी से मौत का खतरा बढ़ता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) भी इस पर अपनी गाइडलाइन जारी कर चुका है। WHO कहता है, आपका घर हरियाली वाले क्षेत्र से 300 मीटर के दायरे में होना चाहिए।