आयुर्वेद की इन जड़ी बूटियों को आजमाने से तुरंत मिलेगा आराम

‘गाउट (High uric acid levels) की समस्या इन दिनों नई है लेकिन बहुत कॉमन है। मैं देखती हूं कि लोग हर दिन इसके लिए (जैसे रक्तचाप और मधुमेह के लिए) गोलियां खाते हैं। अगर आपको या आपके परिवार में किसी को यह समस्या है, तो मैं आपको बता दूं कि इसे ठीक किया जा सकता है और आपको जीवन भर दवा पर रहने की जरूरत नहीं है।’ यह कहना है कि आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार का। उन्होंने एक पोस्ट में High uric acid की समस्याओं के बारे में विस्तार से बताया। पोस्ट में उन्होंने High uric acid के कारण और इसका आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट भी बताया है।

1. लो मेटाबॉलिज्म (खराब आंत स्वास्थ्य)

2. गतिहीन जीवन (lack of physical activity)

3. अधिक प्रोटीन और कम वसा का सेवन करना

4. हैवी डिनर करना

5. आपके सोने और खाने के समय में कोई नियमितता न होना

6. कम पानी पीना या पानी की कमी

7. गुर्दे की शिथिलता (Kidney dysfunction)

8. मीट का अधिक सेवन करना