ऐसे में हिबिस्कस चाय का प्राकृतिक उपाय करना हाइपरटेंशन को मैनेज करना का बेहतर तरीका माना गया है। यह हर्बल चाय का एक अच्छा विकल्प है। कई अध्ययनों के अनुसार, हिबिस्कस या गुड़हल की चाय हाइपरटेंशन को कम करने में प्रभावी साबित हुई है। हाई ब्लड प्रेशर को कम करने वाले इस प्राकृतिक तरीके का उपयोग करने से डॉक्टर द्वारा दी गई दवाओं की खुराक को कम करने में मदद मिल सकती है। हाई ब्लड प्रेशर पर गुड़हल की चाय के प्रभाव को लेकर दो रिसर्च की गई हैं, जिससे समझ आता है कि यह चाय हाइपरटेंशन के लिए कैसे प्रभावी है।
ऐसे में हिबिस्कस चाय का प्राकृतिक उपाय करना हाइपरटेंशन को मैनेज करना का बेहतर तरीका माना गया है। यह हर्बल चाय का एक अच्छा विकल्प है। कई अध्ययनों के अनुसार, हिबिस्कस या गुड़हल की चाय हाइपरटेंशन को कम करने में प्रभावी साबित हुई है। हाई ब्लड प्रेशर को कम करने वाले इस प्राकृतिक तरीके का उपयोग करने से डॉक्टर द्वारा दी गई दवाओं की खुराक को कम करने में मदद मिल सकती है। हाई ब्लड प्रेशर पर गुड़हल की चाय के प्रभाव को लेकर दो रिसर्च की गई हैं, जिससे समझ आता है कि यह चाय हाइपरटेंशन के लिए कैसे प्रभावी है।