डायबिटीज के मरीज को अपने ब्लड शुगर लेवल पर नजर बनाए रखनी होती है, ताकि अचानक से हुए बदलाव पर समय रहते ध्यान दिया जा सके। बता दें कि ब्लड में शुगर की मात्रा को इंसुलिन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता या फिर इसका ठीक से उपयोग नहीं कर पाता, तो डायबिटीज के मरीज का ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है, जिससे दिल का दौरा , किडनी की बीमारी और लिवर का खतरा भी बढ़ सकता है। इसलिए विशेषज्ञ डायबिटीज के मरीजों को नियमित रूप से ब्लड शुगर लेवल की जांच करने की सलाह देते हैं।
हममें से कई लोग सामान्य रूप से भी अपना ब्लड शुगर लेवल टेस्ट करते रहते हैं, लेकिन डायबिटीज वाले लोगों को किसी भी जटिलता से बचने के लिए इस पर खास ध्यान देना होता है। वैसे तो आजकल ब्लड शुगर को चेक करने के लिए बाजार में पोर्टेबल ग्लूकोज मीटर उपलब्ध हैं। इनकी मदद से आप आसानी से घर बैठे अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच कर सकते हैं। लेकिन क्या वास्तव में आपको ब्लड शुगर लेवल टेस्ट करने का सही तरीका पता है। अगर नहीं, तो हम आपको बताते हैं कि ब्लड शुगर टेस्ट कैसे कर सकते हैं और इसे करने का सबसे अच्छा समय क्या है।