हममें से कई लोग वजन कम करने के बारे में सोचते हैं। यह भी चाहते हैं कि वजन फटाफट से कम हो जाए। जब बात तेजी से वजन घटाने की हो, तो हममें से बहुत से लोग कुछ पॉपुलर ड्रिंक्स पर आंख बंद करके भरोसा करते हैं। यह सोचकर कि इससे उनका वजन कम हो जाएगा। लेकिन क्या वास्तव में ये वेटलॉस ड्रिंक्स अपना कमाल दिखा पाती हैं। डॉ. सिद्धांत भार्गव ने एक पोस्ट शेयर की है।
जिसमें उन्होंने लिखा है कि हम वेटलॉस हैक्स की तलाश कब बंद करेंगे। जरूरी नहीं कि ड्रिंक पॉपुलर है, तो आपका वजन कम कर ही देगी। ये ड्रिंक्स हेल्दी हो सकती हैं, लेकिन इनके सेवन से आप एक्स्ट्रा किलो कम कर ही लेंगे, ये जरूरी नहीं है। तो आइए जानते हैं कौन सी हैं ये 3 सबसे पॉपुलर वेटलॉस ड्रिंक्स, जो वास्तव में आपका वजन कम नहीं करतीं।
अदरक, शहद और नींबू पानी
ग्रीन टी
एप्पल साइडर विनेगर