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वॉल सिट: जानिए कैसे की जाती है यह एक्सरसाइज और इससे जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें

August 3, 2021August 17, 20211 min read

दक्षिणापथ। वॉल सिट एक्सरसाइज दीवार के सहारे बैठकर की जाती

आलू अधिक खाने से डायबिटीज, मोटापा और हृदय रोगों का खतरा

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August 3, 2021August 3, 2021

सब्जियों का राजा कहे जाने वाले आलू से ब्लड शुगर,

इन चीजों के इस्तेमाल से अपने बालों को करें डिटॉक्स, दूर होंगी कई समस्याएं

August 2, 2021August 17, 20211 min read

दक्षिणापथ। जिस तरह से शरीर को डिटॉक्स करना जरूरी है,

घर पर होम मेड बॉडी वॉश बनाने के लिए अपनाएं ये तरीका

August 2, 2021August 17, 20211 min read

दक्षिणापथ। हमारी त्वचा बेहद नाजुक होती है. इसलिए कोई भी

लम्बे समय तक एक जगह बैठने से मोटापा ही नहीं मानसिक सेहत बिगड़ने का खतरा

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August 2, 2021August 2, 2021

आमतौर पर लम्बे समय तक एक ही जगह पर बैठते

लायंस पिनेकल ने पौधे लगाए, संरक्षण की भी ली जिम्मेदारी

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August 2, 20211 min read

भिलाई। लायंस क्लब भिलाई पिनेकल ने विश्व संरक्षण दिवस पर

कपड़े धोते समय हर किसी के सामने आती हैं ये समस्याएं, जानिए छुटकारा पाने का तरीका

August 1, 2021August 17, 2021

दक्षिणापथ। कपड़े धोना एक सामान्य काम है, लेकिन कपड़े धोते

इन तरीकों से करें प्रेशर कुकर का इस्तेमाल, सुरक्षित होगा खाना बनाना

August 1, 2021August 17, 20211 min read

दक्षिणापथ। प्रेशर कुकर की मदद से खाना बनाना जितना आसान

कोविड से जूझने वाले हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के युवा मरीजों में ब्रेन स्ट्रोक का खतरा अधिक

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August 1, 2021August 1, 20211 min read

कोविड से जूझने वाले ऐसे युवा जो हाई ब्लड प्रेशर

हरियाली के बीच 30 मिनट की वॉक, 5 मिनट की दौड़ और योग से घटेगा डिप्रेशन

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November 9, 2020November 9, 2020

1. योग : यह गुस्सा, बेचैनी और डिप्रेशन दूर करता

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गीता मिश्रा

अग्रसेन चौक,नेहरू नगर,

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